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Com o objetivo da melhoria da condição física, prevenção de lesões, redução do nível de estresse e satisfação no ambiente de trabalho, a ginástica laboral foi implementada no Grupo Hemolabor no segundo semestre de 2022, atendendo a solicitação dos colaboradores na Pesquisa de Clima Organizacional de 2021 pelo Gente e Gestão com o apoio do Serviço Especializado em Saúde e Medicina do Trabalho (SESMT). Desde então, a atividade acontece duas vezes por semana, sendo na terça-feira nos períodos matutino e noturno e na quarta-feira nos períodos vespertino e noturno. No dia 23 de julho, uma ação itinerante de ginástica laboral com o professor de educação física, Gustavo Costa, movimentou os colaboradores dos setores do laboratório, banco de sangue, facilitadores, manutenção, faturamento, e administrativo.
A assistente de departamento pessoal, Reilane Silva, faz parte do Grupo Hemolabor há seis anos e participou ativamente da aula. “Sempre que posso, eu venho para a ginástica laboral. Gosto muito. Sinto que relaxo os músculos e até mesmo a minha respiração melhora. Percebo que diminui a ansiedade do dia a dia, porque já acordo pensando em tudo o que tenho que fazer. Esse é o meu momento de relaxar, de dar uma descarregada”, disse a sorridente colaboradora.
O professor de Educação Física, Gustavo Costa, explica que a sequência de exercícios foi elaborada para atender todos os colaboradores. “Nosso principal foco aqui é alongar, já que cada departamento tem um perfil diferente. Além da parte do alongamento, existe a parte da socialização. Pessoas de vários grupos e departamentos compartilham um momento de convivência, de distração, de aliviar a cabeça, largar aquele ritmo louco da vida, e se cuidar entre dez e quinze minutos, com aquela respiração mais profunda, uma alongada no pescoço e ainda para tirar os pontos de tensão e para retornar renovado para o ambiente de trabalho”.
“Com a implementação da Ginástica Laboral, observamos uma maior integração da equipe, além de uma redução significativa nas queixas de dores e apresentação de atestados”, afirma o Técnico em Segurança do Trabalho e Coordenador do SESMT do Grupo Hemolabor, Jovair de Oliveira Borges.
A psicóloga do Gente de Gestão do Grupo Hemolabor, Morghana Ferreira, afirma que o sentimento é de felicidade ao observar os colaboradores realizando uma atividade que eles solicitaram. “Primeiro é bom saber que eles entendem a necessidade de estar movimentando o corpo, do porquê que é importante para o dia a dia deles. Proporcionar isso para o colaborador é gostoso, porque estamos cuidando da saúde dele, e é muito gratificante enquanto empresa e ver a alegria deles fazendo a ginástica laboral mostra que eles gostam e estão engajados em uma ação que conseguimos proporcionar”, pontuou.
