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Visando promover a saúde física, prevenir lesões, reduzir o estresse e aumentar a satisfação no ambiente de trabalho, o Grupo Hemolabor implementou a ginástica laboral no segundo semestre de 2022. A iniciativa surgiu como resposta à demanda identificada na Pesquisa de Clima Organizacional de 2021, realizada por Gente e Gestão em parceria com os Serviços Especializados em Medicina do Trabalho (SESMT). Desde então, as sessões acontecem duas vezes por semana, com horários matutinos e noturnos às terças-feiras e vespertinos e noturnos às quartas-feiras. Na tarde de 15 de janeiro, a ação itinerante, conduzida pela professora de educação física Shirley Carvalho, envolveu colaboradores de diversos setores, como laboratório, banco de sangue, manutenção, faturamento, facilitadores e administrativo.
Elen Dayara Cardoso Gomes, biomédica do Grupo Hemolabor desde 2021, compartilhou sua satisfação com a implementação da ginástica laboral na instituição. “Quando eu entrei aqui, ainda não tínhamos muita coisa, mas sempre incentivávamos melhorias. A ginástica laboral foi algo que sugeri porque realmente acho muito legal. Passamos muito tempo em pé ou realizando atividades repetitivas, e sei, tanto pela experiência dos meus amigos na área de educação física quanto pela minha irmã, que é fisioterapeuta, o quanto o movimento é importante. Sou uma grande fã dessa iniciativa e participo com frequência”, comentou Elen, ressaltando sua conexão com o tema.
Shirley Carvalho, professora de educação física, destacou a importância da ginástica laboral para os colaboradores. “Esses exercícios são fundamentais para melhorar a interação entre os colegas, além de trabalhar os movimentos corporais, especialmente a coordenação motora grossa. Muitas pessoas passam longos períodos no computador, o que pode comprometer a mobilidade e aumentar o risco de lesões. Essas atividades ajudam justamente a prevenir esse tipo de problema, promovendo mais conforto e saúde no dia a dia de trabalho.”
